En el momento que observamos una producción artística nuestro cerebro trabaja para darle un sentido a la información que percibimos, es decir, el ser humano tiene una habilidad innata para organizar diferentes formas y patrones con el objetivo de darle sentido.
El arte tiene un gran impacto en las personas, puede atraernos de diferentes formas, pero también ofrece un gran estímulo para atraer algún recuerdo desde nuestra memoria, las reacciones de cada uno son diferentes, pero si tiene un efecto incuestionable en nosotros.
Importancia del arte en nuestras vidas
El efecto del arte en nuestro cerebro es innegable, nuestro cerebro está constantemente reconociendo formas, líneas, sombras de forma inmediata sobre todo si es en una obra de arte, nuestro cerebro trata de reconocer caras en todo lo que se ve.
Esto es parte de nuestro día a día, esto se debe a que nuestro cerebro está acostumbrado a buscar objetos cotidianos o que son parte de nuestra vida en formas o patrones, incluso cuando la información está incompleta nuestro cerebro la completa para establecer comunicación.
Independientemente de estas capacidades ya sabemos que el efecto del arte en nuestro cerebro es similar al efecto que tiene cuando vemos algo que es interesante o de nuestro agrado, esto aumentará el flujo de sangre en el cerebro hasta en un 10%.
Creando obras de arte
Si el hecho de solo observar cualquier obra de arte produce diferentes respuestas en el cerebro del ser humano, ser un creador de arte incluye un proceso creativo que va mucho más allá, crear arte revitaliza el cerebro y se distingue fácilmente.
Los estudios han asociado el efecto del arte en nuestro cerebro y la influencia que tiene junto a la conectividad y la funcionalidad, los investigadores comparan la creación de una obra de arte con el ejercicio para el cerebro e incluso sugieren que este tipo de ejercicios es similar a los beneficios que ofrece el ejercicio físico para el cuerpo.
Crear arte mantiene al cerebro con mayor lucidez, incluso la creación artística puede ayudar a enfrentar situaciones estresantes y difíciles que se presentan en nuestra vida diaria, no es necesario ser un artista reconocido para crear obras de arte, realizar un obra de arte sin ser un experto estimula la creatividad con mayor intensidad.
Arte terapia y clases grupales de arte
Las clases de arte en grupo hace que los estudios locales e incluso los permiten que las personas puedan socializar con amigos y conocidos mientras se les permite crear una obra de arte, incluso libros para colorear ayuda a las personas a relajarse y quitar la tensión de un día de estrés.
El arte aplicado a una terapia es una herramienta de proyección efectiva, el desarrollo de habilidades artísticas mejora enormemente la atención y el estado de conciencia, además de mejorar el control emocional, la autoestima y el autoconocimiento.
De igual forma, ayuda a resolver diferentes problemas que afectaron en el pasado y que constantemente se manifiestan en el presente, el efecto del arte se aprovecha en personas que han pasado por fuertes temporadas de estrés como desastres naturales, abusos sexuales, conflictos bélicos, entre otros.